Які проблеми зі здоров’ям можуть виникнути, якщо регулярно користуватися кондиціонером?

Спекотні літні дні вже близько, а виходить, що незабаром люди масово почнуть включати кондиціонери. Що може бути прекрасніше, ніж зайти ввечері додому та відпочити від жару під включеним кондиціонером? Не менш приємно під час літніх прогулянок по місту заглянути до супермаркету чи кафе, де повітря охолоджується цілодобово. При цьому ми не рідко чуємо про те, що кондиціонер може серйозно нашкодити здоров’ю людини. Сьогодні ми спробуємо розібратися, які проблеми зі здоров’ям можуть виникнути, якщо регулярно користуватися кондиціонером, та як захистити себе.

Чим загрожує різкий перепад температури?

Фахівці стверджують, що головна опасность ховається в різкому перепаді температури, особливо це шкідливо для людей, які мають хронічні захворювання. Раптова зміна температури може призвести до сухості шкіри та слизової оболочки. Багато хто скаржиться на свербіж в очах та чханні, як тільки вони потрапляють до свого офісу. Експерти теж співвідносять це з різницею температури повітря ззовні і всередині приміщення.

Підвищення або зниження температури за короткий проміжок години призводить до появи нежиті, нападів астми, м’язового біль, синуситу, грипу, застуди, болю в горлі. Екстремальні перепади температури вражають кров’яні судини, що не може не впливати на роботу серця, тому літнім людям необхідно бути дуже обережними.

Якщо людина проводити довгі години вдома або на роботі з увімкненим кондиціонером, то у неї може виникнути непереносність спеки. Під впливом жаркого повітря, людина почуватиме себе змученою, у неї може паморочитися або боліти голова, стане важко дихати. У деяких випадках можливий тепловий удар.

Як уникнути проблем зі здоров’ям?

• Не варто включати екстремально низькі температури у поміщенні, де ви знаходитесь.
• Якщо ви збираєтесь вийти на спеку, то вимкніть кондиціонер і трохи почекайте, перш ніж опинитися на вулиці.
• Коли ви прийшли додому з вулиці, не поспішайте охолоджувати приміщення. Дозвольте тілу охолонути самостійно.

Ідеальна температура всередині торгових центрів, офісів, лікарень та інших подібних організацій має становити 23-25 ​​градусів.