Перші серйозні холоди вже встигли застати багатьох з нас зненацька, передає sutura.org.ua

Як результат – ослаблений організм підхоплює різноманітні інфекції буквально нальоту. І тоді хворе горло і закладений ніс — перші випробування, які чекають нас у серії чудових симптомів ГРВІ.

Деякі примудряються за сезон перехворіти кілька разів поспіль. Найчастіше повторний глибокий нежить переростає у гайморит. Як же вчинити тим, хто зіткнувся з цією проблемою? Відповідь проста – робити експрес-масаж і пити лікувальний потогінний чай!

Запалення носових пазух

Тим, хто хоче швидше позбутися гаймориту, варто запам’ятати ці 5 точок на обличчі і робити п’ятихвилинний масаж не менше 3 разів на день.

Крапка №1

Подушечками вказівних пальців масаж симетричні точки в області крил носа.

Крапка №2

Виконуй масаж кінчиками пальців натискають рухами. Тщательно масаж область перетину верхньої губи і носа.

Крапка №3

Масажуй кінчик носа погладжують і пощипуючими рухами.

Крапка №4

Обов’язково приділили увагу симетричним областям у зовнішнього куточка шкірного століття.

Крапка №5

Завершальний етап – масаж області перенісся.

    Також потрібно обов’язково вживати багато рідини. У позбавленні від гаймориту відмінно допомагає трав’яний потогінний чай.

    Інгредієнти

    1 ч. л. багна

    2 ч. л. квіток і листя липи

    1 ч. л. сідача прободенного

    скибочка лимона

    0,5 л води

    Приготування

    Залий трави кропом і дай чаю настоятися 5 хвилин.

    Коли чай настоїться, додай дольку лимона.

      Вживай гарячий напій не менше 5 разів на день і не забувай робити масаж. Вже за день ти відчуєш значне полегшення. Продовжуйте робити всі процедури до повного зникнення симптомів.