Кава для схуднення – звучити дуже привабливо!, передає sutura.org.ua

Чашка ароматного ранкового кави здатна серйозно допомогти у боротьбі з жировими відкладеннями на животі. Кофеїн, що міститься в ньому, потужно стимулює обмін речовин. Але це ще не все – досить додати у свій звичний кофе особливі інгредієнти, і ви зможете ще активніше втрачати лишній вес! Завдяки спалюванню калорій, ваше тіло буде швидко позбутися від жирових відкладень в області живота – тих самих, від яких так важко звільнитися. Що ж допоможе запустити процес схуднення?

Кориця

Кориця стимулює метаболізм і володіє властивістю знижувати рівень глюкози в крові, за рахунок чого відбувається втрата ваги. Вона сприяє активній переробці цукру в енергію. Крім того, її потужні антиоксидантні та антибактеріальні властивості дають організму можливість чинити опір інфекціям, підвищуючи імунітет.

Мед

Містить цукор у великих кількостях. Щоб його засвоїти, організм бере із запасів витамини і мінерали, які беруть участь у розчиненні жирових клітин. Мед покращує травлення, насичує організм залізом, натрієм і калієм, фолієвою кислотою, що містить фосфор і такі необхідні нам речовини, як кальцій та цинк. Їх функція – підтримання балансу між сахаром у крові та корисними мікроелементами.

Мед багатий на витамини С і В6. Дозволити вам день за днем ​​збільшувати свою фізичну активність – він зменшить навантаження на серце, а багато вуглеводів дасть заряд необхідної енергії. Для того, щоб досягти видимих ​​результатів, вживайте натуральний, непастеризований продукт.

Кокосова олія

На відміну від інших жирів, кокосова олія метаболізується особливим способом. З травного тракту воно прямує відразу в печінку, де трансформується в кетонові тіла або відразу ж перетворюється на потрібну енергію. Вона моментально витрачається, не відкладаючись у жирового запасу. Крім цього, кокосова олія прискорює обмін речовин і сприяє детоксикації всього організму, внаслідок чого зайві жирові відкладення.

Як використовувати кофе

Візьміть:

1 ч. ложку кориці

3 чверті склянки кокосової олії

половину склянки меду

Щоб отримати смачний напій, який ви питимете щоранку, заздалегідь перемішайте всі інгредієнти до отримання суміші однорідної консистенції. Зберігайте у щільно закривається посуді.

Наливаючи чашку меленого натурального кава вранці, просто додайте до нього 1-2 чайні ложки цієї готової суміші, перемішуйте і пийте.

Заряджайте енергією на весь день і позбавляйтесь від жиру у проблемних зонах одночасно!