Лікарі пояснили, чому важливо завжди тримати ноги у теплі

У дитинстві багато хто чув фразу: “тримай ноги в теплі”, бо це допоможе не захворіти. І попри те, що застуджуються люди від переохолодження всього організму, зберігати тепло ног особливо важливо. Причина цього — гірше кровопостачання, порівняно з іншими областями тіла. Про це розповіли лікарі.

За словами експертів, людина хворіє внаслідок переохолодження в той момент, коли під час тривалого впливу холоду настає гальмування загальних обмінних процесів організму, заповільнюється кровотік та знижується природне реагування імунітету на інфекцію.

Але попри те, що впливу холоду і, як наслідок, — ймовірності захворіти, піддається весь організм, саме про “ноги в теплі” заведено говорити про те, що нижні кінцівки найчастіше піддаються обмороженню: стопи — понад 90% випадків, кисті — 5-8 % випадків. Подібна локалізація зумовлена ​​гіршим кровопостачанням периферичних відділів кінцівок порівняно з іншими областями тіла, вони більш схильні до дії холоду, у них швидше розвиваються порушення кровообігу.

Щоб знизити ризик переохолодження, насамперед потрібно одягатися за погодою — людині не повинно бути ні холодно, ні жарко, адже підвищене потовиділення також є фактором ризику переохолодження, порекомендували експерти.