Лікарі розповіли про допустиму норму простудних захворювань протягом холодного сезону

Як часто допустимо застудитися в осінньо-зимовий період і в якому разі можна говорити про порушення у роботі імунної системи, пояснили лікарі.

Застудою називають захворювання, викликане зараженням респіраторною інфекцією на тлі переохолодження, зазначили вони. При низькій температурі повітря, зокрема, в осінньо-зимовий період, люди починають застуджуватися частіше. Однак в ідеалі дорослий чоловік не повинен заражатися респіраторними інфекціями, впевнені медики.

Діти у дитячому садку хворіють щотижня або раз на місяць. Їх імунна система стерильна, і коли вони потрапляють у колектив, починають зустрічатися з вирусами та бактеріями. Але у дорослих людей імунна система натренована. В ідеалі ми не повинні заражатися навіть при контакті з людиною, яка хворіє, — сказали фахівці.

За їх словами, застуду допустимо перенести не більше двох разів за весь холодний сезон, включаючи осінньо-зимовий та зимово-весняний періоди. Якщо найчастіше — це привід задуматися.

Тривалість простудного захворювання теж може свідчити про слабкий імунітет, додали вони.

Будь-яка вирусна респіраторна інфекція повинна проходити сім днів. Якщо у людини на третій-п’ятий день підвищується температура, з’являються нові симптоми, до вирусної інфекції приєднується бактеріальна і назначають йому антибіотики — це не норма. Якщо така ситуація повторюється часто, потрібно звернути увагу на своє здоров’я та підвищити імунітет, — порадили лікарі.

Негативне вплив на імунну систему можуть надавати хронічні інфекції, неправильне харчування, гіподинамія, поганий стан зубів та деякі інші фактори, продовжили лікарі.

Переохолодження, внутрішні вогнища інфекції, погане харчування та лишній вага, цукровий діабет, нестача вітамінів, гіподинамія, невіліковані зуби, неправильна робота кишечника – це фон, який може сприяти більш частим застудам. Ці фактори віднімають сили у імунної системи, — пояснили медики.

Людині, яка застуджується частіше двох разів за холодний сезон або довго хворіє на респіраторні інфекції, потрібно проконсультуватися зі спеціалістом, вважають лікарі.