Попри те, що смартфони — невід’ємна частина нашої життя, користуватися ними варто все ж таки акуратно. Вчені з Колумбії представили докази того, що люди, які проводять у своїх телефонах не менше 5 годин на день, на 43% більше схильні до ожиріння, ніж ті, хто витрачає на смартфони менше години. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань серед них також був збільшений.

Дослідники проаналізували дані про 1060 добровольців, середній вік яких був 19,5 років. 36% людей мали лишній вес, а 43% – страждали на ожиріння. Серед жінок частка тих, хто мав лишню вагу, наближалася до 64%.

Любителі користуватися телефоном годинами часто неправильно харчувалися, а також мало займалися спортом: серед тих, що витрачали на смартфон 5 годин і більше ніж 26% мали лишній вес і 4,6% страждали на ожиріння.

Мірарі Мантійя-Моррон пояснює, що тривале використання смартфону часто пов’язане з малорухливим способом життя, що надалі збільшує ймовірність передчасної смерті, розвитку діабету, різних форм раку та інших хвороб.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!