Март 2019 буде дуже насиченим місяцем з точки зору частоти і інтенсивності магнітних бур. Так, за 31 день нам належить пережити 12 магнітних бур і досить інтенсивних колінь метеосфери. Найближча сильна магнітна буря накриє країну вже цієї п’ятниці, 1 березня, інформує sutura.org.ua

Магнітні бурі у березні 2019: коли

Магнітні колівання прогнозуються на 2, 8, 12, 13, 18, 20, 26 та 29 березня.

А серйозні магнітні бурі Землю чекають 1, 19, 27 та 28 березня.

Симптоми при магнітних бурях

Магнітні бурі часто провокують:

  • сонливість або, навпаки, безсоння;
  • раптове погіршення самопочуття,
  • дратівливість,
  • неуважність уваги.

Магнітні бурі: що робити

Зокрема, насамперед варто звернути увагу на харчування. У дні магнітних бур потрібно уникати переїдання – воно збільшує навантаження на сердечно-судинну систему. До того ж потрібно пити більше води, заспокійливого чаю, наприклад, з мелісою і вживати більше витамину С.

Кандидат медичних наук, лікар Віктор Сидоренко каже, що під час магнітних бур, в першу чергу, страждають центральна нервна система і серцево-судинна система людини, зростає кількість інфарктів, інсультів, гіпертонічних криз, збільшується кількість смертей.

За словами психолога Ірини Чуєвій, для того, щоб організм якнайменше реагував на погодні та геомагнітні зміни, необхідно зміцнювати своє здоров’я. “Ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтесь, не забувайте про повноцінний відпочинок та прогулянки на свіжому повітрі”, – розповіла Чуєва.