Магнітні бурі у серпні 2018 року

У серпні метеозалежні люди зможуть зітхнути з полегшенням – цього місяця нам доведеться пережити лише одну магнітну бурю категорії G1 (слабка магнітна буря) 20 серпня. 17 та 21 серпня магнітосфера Землі буде збудженою, що також може провокувати неприємні симптоми у вигляді запаморочення, стрибків тиску, головного болю і так далі. В інші дні ситуація буде спокійною. Втім, не забувайте, що погіршення самопочуття у метеочутливих людей може виявлятися не тільки під час магнітної бурі, але й за кілька днів до неї і після, інформує sutura.org.ua

Як полегшити стан під час магнітних бур

Під час магнітної бурі, а також за кілька днів до неї і після, побережіть собі: уникайте виснажливих тренувань і стресів, пийте достатню кількість води, частіше будьте на свіжому повітрі, правильно харчуйтеся та висипайтеся. Якщо ці универсальні правила вам не допомагають, зверніться до лікаря, який знайде індивідуальний підхід для полегшення самопочуття.

Чого не можна робити під час магнітних бур

Список того, чого не можна робити під час магнітних бур, також досить великий. Так, у небезпечні дні необхідно повністю відмовитися від куріння, алкоголю, жорстких дієт, жирної, копченої та гострої їжі, а також від звички не спати ночами.