Медики: Імбирний чай врятує від застуди

Прекрасний засіб від застуди – імбирний чай, неймовірно корисний та простий у приготуванні напій! У імбирі міститься дуже багато корисних речовин. У тому числі: магній, фосфор, натрій, кремній, калій, марганець, кальцій, германій, хром, залізо, алюміній нікотинова кислота, каприлова кислота, олеїнова кислота, лінолева кислота, витамин С, аспаргін, холін, жири..

Ця рослина позитивно впливає на травну систему, захищає від застуд і сприяє відходженню мокротиння.

Імбір зміцнює імунітет і володіє антибактеріальним, протизапальним та заспокійливим ефектом. Також імбир використовують для боротьби з глистами.

Імбір зміцнює та очищає судини, знижує рівень холестерину, зміцнює пам’ять, надає енергію та сили, знижує тиск, прибирає набряки. Також ця рослина вважається афордизіаком.

РЕЦЕПТ ІМБІРНОГО ЧАЮ: 10-20 г імбиру, нарізаного тонкими смужками, залий склянкою чистою водою, на слабкому вогні доведи до кипіння і варіть протягом 15 хвилин.

Додай трохи меліси, м’яти чи іншої трави, а також лимон та мед за смаком – ти отримаєш чарівний коктейль, який додає тонусу та бадьорість, відновлює сили та заряджає енергією!