Медики склали перелік продуктів, які в змозі очистити мозок людини від алкоголю. Їх вживання після застілля дозволить позбутися від інтоксикації та покращити самопочуття.

Налягати слід на ягоди, багаті на антиоксиданти. Крім того, в них є велика кількість фітохімічних речовин, що сприяють покращенню пам’яті та мислення. За рахунок вживання такого продукту можна запобігти впливу на організм вільних радикалів. Корисною для мозку є і фасоль, особливо гарбанзо. Цей сорт багатий магнієм, що позитивно впливає на кровообіг. Броколі стимулює когнітивні процеси, сприятливо впливаючи на мозок. У продукті багато вітаміну K. Крім того, корисність капусти обумовлена наявністю в ній антиоксидантів.

Кокосова олія важлива для мозку через кетоні, що замедлюють старіння органу. Крім того, жири в продукті містять лауринову кислоту, що відрізняється протиірусними властивостями. У селері багато лютеоліну, здатного пригнічувати запалення. Найкраще вживати сік з даного продукту. Горіхи та насіння цінуються завдяки здоровим жирам. Вони також містять клітковину, низку вітамінів і цинк, а останній корисний для процесів мислення.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!