За словами медиків, організм завжди подає сигнали про негативні зміни, які відбуваються у ньому, проте вони часто ігноруються, сприймаються як дрібниця.

Фахівці назвали сигнали організму, які небезпечно недооцінювати, про це пише журнал Freundin (Німеччина). Експерти підкреслюють: людське тіло нічого не робить марно, і потрібно вміти помічати всі зміни, що відбуваються з ним, оскільки будь-яка з них може свідчити про хворобу.

Тяга до салату. Їсти салат хороша ідея, це забезпечує організм витаминами, рідиною, великою кількістю клітковини. Однак якщо тяга до цієї страви значно зростає, вона може виявитися сигналом запалення шлунка або проблем із печінкою.

Бажання чогось кислого. Збільшений апетит на кислі продукти ігнорувати небезпечно; це може бути ознакою того, що печінка не функціонує належним чином. Інша можлива причина – проблеми із сечовим міхуром.

Погана якість сну. Таким чином, організм може сигналити про дефіцит калію і магнію.

Сухість шкіри. Якщо без видимої причини шкіра стає сухою та в’ялою, швидше за все, причина у дефіциті витамину Е.

Бажання солоного. Таку тягу небезпечно ігнорувати, якщо вона, виникнувши, тримається довгу годину. Різні дослідження показали, що підвищене бажання солі може бути сигналом запалення в організмі.

Ламкість нігтів, тьмяне волосся. Причиною цього є нестача витамину В і кальцію. Якщо ви хочете мати гарні волосся і нігтями, дві речовини повинні споживатися в достатній кількості.

Жага сладкого. Підвищене бажання сладкого зазвичай виникає, коли в крові падає рівень цукру, або мозок завантажений роботою та втомою. Якщо ви постійно відчуваєте потребу в сладкому, слід звернутися до лікаря, щоби виключити серйозні захворювання. Наприклад, діабет.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!