Якщо ти помираєш від жару, не поспішай купувати лимонад із льодом — охолодитися тобі допоможе інший, абсолютно несподіваний напій. Розповідаємо – який.

У нашому звичному розумінні, чай — це абсолютно осінній чи зимовий напій, до якого якнайкраще підходять дощ за вікном, теплий плед і кілька сезонів крутого серіалу. Проте, як стверджують експерти, літом чай теж може врятувати, але вже не холоду, а від жари.

Все працює дуже просто: у нас на язиці є рецептори, які отримують інформацію ззовні і передають її в мозок. Коли ти п’єш гаряче, мозок отримує сигнал про те, що організм необхідно терміново охолодити, і, відповідно, стимулює активне потовиділення, за рахунок якого відбувається охолодження організму.

Таким методом охолодження у спеку користуються, зокрема, у Середній Азії, де випити кілька чашок зеленого чаю у спекотний літній день — просто обов’язковий ритуал. Холодні напої, тим часом, мало того, що не допомагають охолодитись, так ще й через різниці температури тіла і самого напою можуть спровокувати в тебе застуду.

Втім, є кілька порад, яких потрібно дотримуватися, якщо ти вирішиш, що можна охолоджуватися в спеку за допомогою чаю: не забувай протягом дня пити чисту воду кімнатної температури, щоб поповнювати запас втраченої рідини з потiм; не намагайся підвищити потовиділення, загорнувшись із чашкою чаю у плед — так ти можеш заробити перегрів чи тепловий удар.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!