На багатьох предметах, що оточують нас удома, можуть осідати миллионы бактерий, нагадали інфекціоністи, передає sutura.org.ua Видання The Mirror поділилося рекомендаціями фахівців про те, як краще дотримуватися гігієни у побуті.

За словами експертів, одним із найбільш забруднених мікробами місць у домашній обстановці може бути постіль. «Кожну ніч ми втрачаємо мільйон клітин шкіри, а це приваблює пилових кліщів – ліжко варто змінювати раз на одну чи дві тижні», – підказали вони.

Крім цього, інфекціоністи порадили ретельніше стежити за станом матраців, якими, за їх словами, не потрібно користуватись довше дев’яти років.

Але не тільки постільне білизна здатне накопичувати небезпечні бактерії. Як не дивно, джерелами загрязнення нерідко виявляються жіночі бюстгальтери, стверджують експерти. Вони рекомендували прати бюстгальтери після трьох-чотирьох разів носіння.

Зубні щітки та кухонні рушники та губки фахівці також занесли до списку розсадників мікробів. Вони заявили, що зубну щітку треба змінювати хоча б раз на три місяці, а, крім того, докладно мити після шкірного використання. Кухонні рушники та губки медики порадили прати при температурі 60 °C щотижня.

Ще в регулярному чищенні, за словами експертів, потребують холодильники та мобільні телефони. Домашній холодильник рекомендовано чистити зсередини кожні три-шість місяців, а поверхня телефонів – регулярно протирати антибактеріальними салфетками.