Названі продукти, які не сумісні в одній страві з яйцями

Деякі продукти не сумісні з яйцями, їх поєднання загрожує нетравленням та іншими неприємними симптомами. Наприклад, не потрібно вживати в одній страві яйця з рисом, картоплею, молоком.

Фахівцями були названі продукти, які не сумісні з яйцями.

Риба. Її не потрібно поєднувати в одній страві з яйцями, оскільки речовина овідін, що міститься в останніх, може нейтралізувати деякі витамини, якими багата риба, особливо її жирні сорти.

Мал. Поїдаючи їх разом, ви можете нанести удару по власній травній системі, вона не зможе безпроблемно засвоїти відразу білок і крахмаль.

Картопля. Картопля містить мінералі, що перешкоджають нормальному засвоєнню заліза та кальцію з яєць. Такий мікс порушує травлення.

Молоко. Білкові продукти можуть бути несумісні один з одним в одній страві. Молоко слід завжди вживати окремо від іншої їжі, тому його корисні речовини набагато краще сприймаються організмом.

Сир. Поєднання різних тваринних білків – дуже значне навантаження для травної системи. Можуть виникати відрижка, тяжкість у животі, загальний неприємний стан.

Тварінні жири. Слід якнайрідше вживати в одній страві з яйцями вершкове масло, вершки, майонез. Подібна комбінація зменшує травлення і стає для організму справжньою “жировою бомбою”.