Чай має безліч переваг для здоров’я, але це не означає, що його можна пити, не замислюючись. Залежно від способу його обробки, поточного стану здоров’я та частоти вживання певних видів напою, можна нанести серйозний вред організму.

Найбільше проблем зі здоров’ям можуть викликати кілька типів чаю.

Чай з живокосту

Це улюблений багатьма чай, який, як вважається, має цілющі властивості. Однак напій містить алкалоїди піролізидину, які можуть призвести до серйозного пошкодження печінки, розповівши лікар-дієтолог Хіба Батул. Згідно з дослідженням, “вживання трав’яного чаю з листя живокосту може бути недоцільним” через його токсичне вплив на печінку.

М’ятний чай

Регулярне споживання м’ятного чаю може мати довгострокові наслідки для здоров’я. “Надто велика кількість (цього чаю) може викликати роздратування і надавати ядовиту дію на організм. Все тому, що активний інгредієнт м’яти, ментол, впливає (і руйнує) наші біологічні системи нагріву та охолодження”, – пояснила експерт із харчування Селін Бейтчман.

Чай з лимоном

За словами фахівців, чай з лимоном має більш високий рівень свинцю в порівнянні з іншими видами напою. Крім того, він відрізняється підвищеним рівнем фторидів і кислотності, що може призвести до карієсу та язв у ротовій порожнині.

Лакричний чай

Також відомий як чай з солодки може підвищувати кров’яний тиск. Лікарі рекомендують людям, які приймають ліки проти гіпертонії відмовитися від вживання такого напою. Однак, навіть якщо у проблем з тиском немає, краще обмежити вживання лакричного чаю, щоб не викликати його стійкого підвищення.

Джерело useti.org.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!