Названо 3 кращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів

Зарубіжні медики назвали 3 найкращі продукти для швидкого позбавлення організму від токсинів. Одним із них є лимон.

Як пояснили лікарі, є кілька попереджувальних знаків, що видаються тілом, які вказують на накопичення в організмі токсинів, які згубно позначаються на стані здоров’я. Серед таких сигналів часті головні болі, збільшення ваги, безсоння, відчуття втоми. Найчастіше це пов’язано із занадто великою кількістю харчових виробів, які мають у своєму складі штучні ароматизатори.

Медики віднесли до одних з кращих продуктів орехи за рахунок вмісту в них антиоксидантів, що очищають почки та внутрішні органи. У списку переваг також покращення роботи серцево-судинної та нервової систем, мозку.

Лимони також визнані медиками одними з кращих продуктів для очищення організму за рахунок вмісту в них витамину С. Цитрусові активізують захисні функції тіла від впливу вільних радикалів, тим самим запобігаючи процеси старіння. У цьому ж списку часник, багатий на фітонциди, сірку, йод, германієм, витаминами, що в комплексі призводить до потужного оздоровлюючого ефекту.