Недолік сну може звести жінку з розуму

Про це свідчать дані дослідження вчених з американського Університету Дьюка.

У ході дослідження вчені порівняли вплив нічного відпочинку на жіночий та чоловічий мозок.
З’ясувалося, що представниці прекрасної статті повинні спати довше, бо за своєю природою орієнтовані на багатозадачність, і, отже, їм потрібно більше години на відпочинок.

У той же час, якщо часи сна у жінок скорочуються, у них буде розвиватися депресія. Крім цього, недолік сну, за даними вчених, робить жінок більш дратівливими, збільшує ризик серцевих нездужань та психічних відхилень.