Нервовий стрес підвищує ризик смерті у 5 разів.

Голландські вчені з’ясували, що, якщо люди вікової категорії від 65 років і старше тривалу годину переживають стресс, що спричинює підвищений рівень кортизолу в крові, то їх ризик смерті у наступні шість років від проблем із серцем збільшується у п’ять разів. sutura.org.ua

Причиною смерті можуть стати інсульти, інфаркти, серцеві напади та гостра серцева недостатність. А ось на розвиток таких хвороб як рак, стресс додатково не впливає.

Сважається, що короткостроковий стресс чинить позитивний вплив на організм, а ось довгостроковий може призвести до порушення роботи кровеносних судин і проблем із серцем. Він також збільшує кров’яний тиск і рівень холестерину, що шкідливо для серця.

Люди в стані стресу схильні вживати нездорову їжу, вони частіше курять і вживають алкогольні напитки.