Німецькі вчені зробили висновок, що сауна знижує артеріальний тиск

Вчені з Німеччини вирішили з’ясувати цей питання і провели невелике дослідження.

Для проведення експерименту було запрошено 19 осіб. Їм потрібно було просто перебувати в сауні 25 хвилин. Уточнюється, що вчені заміряли тиск добровольців до процедури, під час відвідування сауні та після цього.

Ініціаторам дослідження вдалося з’ясувати, що на початку експерименту у всіх учасників було відмічено підвищення кров’яного тиску. Але після того, як вони виявлялися в кімнаті з нормальною температурою, тиск знижувався. Що цікаво, він знижувався щодо першого результату вимірювань.

Як відзначають вчені, такі перепади температури корисні для організму. Відбувається якесь загартування, яке дозволяє триматись у тонусі.

Також медики попереджають, що не варто самостійно влаштовувати подібні експерименти, якщо у вас є проблеми зі здоров’ям.