Багато хто помічав цікаву дивину, коли організм по-різному реагував на алкоголь. У лікарів є кілька порад для тих, хто планує розслабитися та випити кілька бокалів спиртного. При дотриманні цих рекомендацій негативний вплив алкоголю можна звести до мінімуму.

Виявляється, що алкоголь практично повністю нейтралізують сорбенти. Деякі медики рекомендують пити такі препарати незадовго до вживання спиртного (за 2-3 години). Весь удар на собі прийме сорбент і швидко виведе з організму токсичні речовини. Вони не можуть затриматися в органах і надати на них згубний вплив. Тому люди, які приймають сорбенти перед вживанням алкоголю, практично не відчувають похмілля на ранок.

Напевно хтось чув про те, що разом з алкоголем потрібно їсти жирну їжу. У довгостроковій перспективі це дає негативний ефект. Перша година жирна їжа справді “відволікає” травлення на собі, але коли доходити до її перетравлення організм стикається відразу з двома проблемами – токсинами та проблемами травлення. Тому дієтологи рекомендують вживати продукти з високим вмістом клітковини, щоб прискорити обмін речовин.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!