Перш за все, не зайве нагадати, що цей процес становить собою. По суті, це вихід зрілої яйцеклітини внаслідок розриву домінантного фолікула в одному з яєчників. Слід зазначити, що саме факт настання овуляції визначає рівень репродуктивного здоров’я жінки та її здатність до зачаття дитини. Найдостовірніший спосіб визначення настання овуляції — це експрес-тести. Але жінкам також варто знати, що в цей період можуть проявитися симптоми, що погіршують її самопочуття, але які абсолютно нормальні.

1. Підвищення базальної температури тіла

Ведення температурного журналу – щоденна рутина для більшості прекрасних дам, які планують швидке материнство. Вимірюється вона вранці (у роті, піхву або прямій кишці) приблизно в одну і ту ж годину до того, як жінка встає з постелі. У першій половині циклу (так званої його фолікулінової фази) температурний показник у нормі становить 36,6 оС. У момент виходу яйцеклітини з фолікула він підвищується приблизно до 37,0-37,2 оС, після чого трохи падає.

2. Легке нездужання

Здоровий організм може жодним чином не відреагувати на наступ овуляції – в нормальних умовах вона не супроводжується перепадами температури тіла або шкірними висипаннями. Однак багато жінок відзначають деяку слабкість і тягнучий біль унизу живота, переважно з того боку, з якого відбувається розрив фолікула. Це пояснюється посиленим синтезом простогландинів — речовин, які виробляються в маткі для посилення її ж скорочень. Ці речовини сприяють виходу яйцеклітини та збільшення моторики маткових труб.

3. Піхвові кров’янисті виділення

Наступ овуляції супроводжується зниженням рівня естрогенів (жіночих статевих гормонів) – саме цим зумовлена ​​поява кров’янистих виділень з піхви приблизно у середині менструального циклу. Зменшення їх концентрації сприяє розриву домінантного фолікула, що супроводжується пошкодженням капілярів. Вилилася з них кров виходити природним шляхом разом із невеликою відшаруванням ендометрію. Варто пам’ятати, що в середині циклу піхвові виділення не володіють насиченим червоним кольором – вони переважно пофарбовані у легкий розовий або темний коричневий відтінок, також для них характерна однорідна консистенція (без будь-яких згустків). Цього явища не потрібно побоюватися – воно матиме часовий характер і триває від кількох годин до 1-2 днів.

Варто також звернути увагу на те, що в деяких випадках його можна спутати з кров’яними виділеннями, якими супроводжується процес імплантації плідного яйця у внутрішню поверхню матки. Овуляторна кровотеча відбувається у середині менструального циклу, імплантанційне – через 2-3 тижні після самої овуляції.

Варто також врахувати, що всі перераховані вище симптоми характерні не лише для овуляції, а й для деяких захворювань. Тому у разі дискомфорту краще проконсультуватися зі спеціалістом, щоб виключити інші проблеми зі здоров’ям.

Організм жінки складний і часом непередбачуваний, проте в більшості випадків він сам посилає їй необхідні сигнали. Головне – прислухатися до своїх відчуттів. Якщо навчитися розпізнавати наближення або настання овуляції, одні прекрасні дами здійснюватимуть мрію стати люблячими матерями, а інші зможуть уникнути деяких небажаних наслідків.