Ці прості поради допоможуть зберегти зір гострим
Піклуватися про свій зір так само важливо, як і чистити зуби вранці. Однак ми так часто забуваємо про профілактику хвороб….
Не сортовані
Через ці причини дієтологи радять почати вживати чорний шоколад
Справжній гіркий 70 % шоколад — відмінний джерело антиоксидантів та мінералів. Він має багато корисних властивостей! Регулярне вживання (регулярне —…
Скільки молочних продуктів людина може вживати на добу
У певній кількості молочні продукти мають бути наявними у раціоні дорослих людей, вважають дієтологи. Фахівці назвали прийнятну кількість молочних продуктів…
Ці кілька продуктів є найкращими для розуму людини
У літньому віці мозок людини особливо вразливий перед віковими процесами. Але до цього можна підготуватися, якщо додати в раціон більше…
Фахівці розповіли, який напій дозволяє швидше позбутися від стресу
За умов стресу багато людей починає відчувати підвищену тягу до їжі. Таким чином відбувається розслаблення організму і, відповідно, зменшення стресового…
Ці 5 ознак говорять про те, що вам варто переглянути свій раціон
Сьогодні кожен із нас — трохи дієтолог. Ми звертаємо увагу на калорійність їжі, на її склад, намагаємося не забувати основних…
Чому фахівці радять дітям теж носити сонцезахисні окуляри
Діти багато годин проводять на сонці, особливо влітку. Щорічно вони отримують більше сонячного світла, ніж дорослі, при цьому дитячі очі…
Вчені повідомили, що ризик розвитку раку є вищим у людей, які страждають на сердечну недостатність.
У наданому на онлайн-конференції Європейського товариства кардіологів повідомлені вчені попереджають, що наявність у пацієнтів серцево-судинної недостатності може збільшити ризик розвитку…
Чому деяким людям не потрібно приймати вітаміни додатково
Вітаміні є важливими речовинами для правильного функціонування всього організму. Їх дефіцит може спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям. Але чи потрібно…
Корисні властивості переспілого банана для здоров’я людини
Ми звикли вважати, що поява чорних крапок на шкірці банана свідчить про те, що він переспілий — отже, не має…
Чи може кукурудза бути корисною для організму і в якій кількості її вживати, щоб не нашкодити здоров’ю
Кукурудза — улюблені літні ласощі для безлічі людей, однак у дієтологів та адептів ЗСЖа ставлення до неї неоднозначне. Кукурудза багата…
Вчені виявили несподіваний ефект від видалення зубів мудрості
Фахівці з Медичної школи Перельмана при Університеті Пенсільванії з’ясували, що видалення зубів мудрості може сприяти покращенню смакових відчуттів на тривалу…