Не сортовані

Відмова від цих трьох продуктів сприяє поліпшенню метаболізму

Не є таємницею те, що наш раціон безпосередньо пов’язаний зі станом нашого організму. Деякі люди, щоб поліпшити обмінні процеси в…

Лікарі пояснили, яким людям варто виключити квас з раціону

Людям із грибковими інфекціями, проблемою інсулінорезистентності пити квас не потрібно, підкреслюють лікарі. Дієтологи висловили думку про те, що “квас містить…

Вчені виявили, що збільшити тривалість життя можна за допомогою вживання певної кількості їжі на завтрак

Дослідження показують, що вживання завтраку в якості основної страви може запобігти тривалій надбавці у вазі і тим самим знизити пов’язані…

Корисні властивості грибів: кому їх потрібно їсти

Гриби володіють великою кількістю корисних властивостей. Більше того вони сприяють зниженню ризику розвитку небезпечних хвороб, у тому числі і раку….

У якому випадку відмова від вживання кави вранці зробить ризик розвитку інсульту меншим

Фахівці з Американської асоціації кардіологів повідомляють, що наявність такого захворювання, як фібриляція передсердь, може у п’ять разів збільшити ризик розвитку…

З яких причин краще не брати гаджет до рук, перебуваючи біля постелі

Багато людей знають, що читання з екрана телефону перед сном заважає їм вчасно заснути, проте не можуть відкласти гаджет і…

Ось що буде з вашим тілом якщо ви будете недостатньо пити води

При недостатній кількості води в організмі виникає сигнал – відчуття жаги. Але насправді все не так просто, необхідно звернути особливу…

Які продукти пригодяться, якщо у вас безсоння, а яких варто уникнути

Деякі продукти допомагають краще спати, а інші, навпаки, провокують безсоння і зовсім не сприяють релаксації. 5 найкращих продуктів для сну…

Вчені порадили 6 простих порад, які допоможуть уникнути розвитку деменції

Наукові співробітники провідних навчальних закладів усього світу дали прості поради, які допоможуть уникнути деменції. Нервові клітини постійно оновлюються, але з…