Ці 6 міфів про вуглеводи не дають вам позбутися від лишніх кілограмів
Усі, хто хоч одноразово збирався сісти на дієту або просто перейти на більш здоровий тип харчування, неодмінно, чули й про…
Не сортовані
3 характерні ознаки хорошого лікаря
Одна з основних ознак, яка відрізняє хорошого фахівця від погано — це його манера спілкування з пацієнтами. Досвідчений медик намагатиметься…
Буряковий сік сприяє здоровому старінню
Сік буряку може стати тим чарівним засобом, який допоможе збільшити тривалість життя людини. Група фахівців з Великобританії виявила, що вживання…
Кому варто зникати солоного оселедця, розповіли лікарі-дієтологи.
Найбільшу опасность, за даними медиків, представляє консервант уротропін, який значиться на етикетці як добавка Е239. Крім того, через високий вміст…
Кілька продуктів, якими варто снідати, щоб мати здоровий кишківник
Кишкова флора має далекосяжні наслідки для нашого благополуччя. Якщо вона вийде з-під контролю, це може призвести до інфекцій, ожиріння або…
Чому жінкам потрібно мінімізувати споживання картоплі, кукурудзи та зеленого горошку.
Багаті витаминами і мінералами, а також необхідною нашому організму клітковиною, овочі, як у сирому, так і в приготовленому вигляді, вважаються…
Ці кілька продуктів є гарними джерелами селену
Додавання селену в наш раціон є ефективним засобом захисту від ожиріння. І ось 5 продуктів, які містять достатню кількість цього…
Чим корисні для людей бразильські горіхи
Дуже мало людей знають про цілющі властивості бразильського горіху і чому його необхідно додати до свого раціону харчування. Плоди горіха…
Кому й коли варто уникати вживання какао
Какао – той рідкісний напій, після вживання якого зникає відчуття голоду, він сприяє виробленню гормону щастя. Какао на воді п’ють…
Харчові продукти, які сприяють відновленню хрящової тканини суглобів
Відновлення хрящів безпосередньо залежить від харчування людини. Оскільки основною частиною хряща є колаген, то в раціоні мають бути присутні продукти,…
Вчені виявили, що йогурт допомагає уникнути розвитку деяких видів раку.
Всім відомі корисні властивості йогуртів для організму людини. Наукові дослідники з Медичного центру Університету Вандербільта повідомили, що люди, які регулярно…
Симптоми, які вказують на виснаження вашого організму
Виснаження організму — серйозний стан, ознаки якого люди часто списують на втому після роботи чи недосип. Які симптоми вкажуть на…