Знайдено кращі продукти та звички для покращення роботи мозку
На роботу мозку впливають безліч факторів, у тому числі вік. Щоб знизити ризик розвитку деменції, потрібно включити до раціону ряд…
Не сортовані
Чи дійсно організму важко переварити кукурудзу і засвоїти всі її корисні мікроелементи
Кукурудза — недорогий і дуже корисний продукт, який багато хто намагається включати до повсякденного рациону харчування. Так, у 100 г…
9 простих звичок для зміцнення імунітету
Вірусні інфекції — враги, з якими ми найчастіше стикаємось осенью. Вже у вересні кількість ГРВІ виростає в рази в порівнянні…
Півгодинне прослуховування музыки виявилося корисним для роботи серця
Музика позитивно може позначатися як на здоров’ї в цілому, так і на роботі серця. Деякі лікарі називають подібні гармонізовані звуки…
Можна чи не можна пити воду перед сном
Збереження гідратації є важливою умовою для здоров’я організму, але чи означає це, що пити воду потрібно і перед сном? Часто…
Ознаки раку легенів, які легко спутати з чимось менш серйозним
Одним із специфічних ознак раку легенів є кашель, але і його часто плутають із чимось менш серйозним. Реальність така: у…
Чому варто почати вживати брюссельську капусту: 5 причин
Щоденне вживання хрестоцвітних овочів, наприклад, брюссельської капусти, у поєднанні зі звичайним раційом — відмінний спосіб отримати корисні для здоров’я поживні…
Експерт з харчування розповів про опасность популярної риби
Фахівчина з харчування Баварського центру споживачів Даніела Крел заявивши, що риба є дуже корисним для здоров’я продуктом і повинна бути…
Репродуктолог розвіяла міфи про протизаплідні таблетки
Лікарка-репродуктологіня розвінчала міф про те, що тривалий прийом жінками протизаплідних таблеток може зменшувати резерв яєчників. На своїй сторінці у Facebook…
6 ознак, які вказують на ослаблення імунітету у людини
Відомо, що від того, який у людини імунітет, залежить здоров’я її організму. Медики виділили 6 найбільш поширених ознак, після виявлення…
Фізичне насильство
Фізичне насильство над підлітками — це серйозна проблема, яка може мати довгострокові наслідки для фізичного і психічного здоров’я дитини. Уточнені…
Що робити, щоб фізичні вправи принесли задоволення та зміцнили здоров’я: у МОЗ дали поради
Щоб фізичні вправи принесли задоволення та зміцнили організм, необхідно обрати вид активності, який найбільше до вподоби та зробити заняття регулярними….