Медики розповіли, чому ні в якому разі не можна засинати під музыку
Розслаблююча музика може відмінно налаштовувати на сон, проте засинати під ритмічні мелодії небезпечно для нервної системи. Лікар-сомнолог Олексій Мелехін пояснив,…
Не сортовані
У вас часто виникає бажання з’їсти шкідливу їжу? Ми розповімо чого ж насправді бракує вашому організму
Розберімося, чого нам бракує, і якою їжею можна поповнити запаси тих чи інших корисних речовин, не засмічуючи при цьому організм….
Обережно, онкологія: лікарі назвали ранні симптоми раку
11 ранніх ознак раку назвали лікарі, при виявленні яких люди просто зобов’язані негайно звернутись до лікарні для проходження додаткової діагностики….
Вчені: як сидяча робота впливає на обмін речовин?
Про те, що багато сидіти аж ніяк не корисне для нашого здоров’я, знають багато людей. Але вчені зробили висновки, що…
Користь і шкода вживання редиски
З приходом весни на прилавках магазинів з’являється дедалі більше сезонних овочів. Усі їх люблять і купують, щоб на початку весни…
3 ефективні способи, які допоможуть покращити травлення
Травна система грає дуже важливу роль для кожного людини. Неправильне харчування може призвести до згубних наслідків. Правило №1 Жувати їжу…
Результати дослідження: ігнорувати високий рівень холестерину не можна, але і допускати низькі показники не варто
Відомо, що високий рівень холестерину може утворювати бляшки в судинах і важити кровообігу. Тому медики радять пацієнтам з «поганим» холестерином…
Корисні властивості цитрусів, про які мало хто знає
Ми пропонуємо список позитивних ефектів та властивостей, якими володіють ці фрукти. Допомагають тримати в нормі рівень заліза Як уже говорилося…
Користь витамину Е для жінок
Вітамін Е для жінок – одне з найбільш корисних речовин. Токоферол (вітамін Е) є ключовим елементом для міцного імунітету та…
Чому дієтологи радять відмовитися від сладкого
Давно відомо, що цукор згубно діє на різні системи організму людини, а останні дослідження вчених підтверджують, що цукор спричиняє ще…
Лікарі з Японії стверджують, що ризик зараження грипом у людей може бути скорочений на 50%, якщо вони приймають витамин D
Цей висновок має потенційні наслідки для боротьби з сезонними епідеміями грипу, оскільки витамин D, який природним чином виробляється організмом людини…
Вчені розповіли, як впливають на організм натуральні та штучні витамини і мінерали з добавок
Вчені університету Тафтса в США дійшли висновку, що продовжують життя і зменшують ризик передчасної смерті тільки ті витамини і мінерали,…