Як і чим зміцнити імунітет
Імунітет — система організму, яка захищає від різних вірусів та захворювань. Щодня ми піддаємося зовнішнім атакам, які намагаються зруйнувати нашу…
Не сортовані
Дієвий спосіб, який допоможе навчитися вставати раніше
Вчені з університету Монаша, Бірмінгема і Суррея провели дослідження з 23 добровольцями, які мали протягом деякої години прокидатися на 2-3…
Названо найефективніші дії, що ведуть до схуднення
Домогтися схуднення без виснажливих дієт і тренувань цілком можливо, якщо слідувати певним діям. На цьому шляху навіть невеликі зміни способу…
7 причин зайнятися йогою найближчим часом
З кожним роком дедалі більше людей починають займатися йогою. В одній тільки Америці налічується 21 мільйон практикуючих. Чим же вона…
Дуже багаті білком продукти, які потрібно їсти на завтрак.
Правильний завтрак вважається ключем до успішного схуднення за умови, що містить достатньо білка. Існує ряд продуктів, які дуже багаті білком,…
Дослідження показало, що ні харчовий холестерин, ні споживання яєць не пов’язані з високим ризиком інсульту.
Помірно високе споживання харчового холестерину не асоціюється з підвищеним ризиком інсульту, — такий висновок зробили фахівців з Університету Східної Фінляндії….
Поширені помилки про воду та її властивості
Вода займає дві третини поверхні нашої планети і людям ще тільки належить познайомитися зі всіма її таємницями. Проте, вже відомо…
Медики знайшли причину виникнення екземі
Екзема є поширеним захворюванням шкіри, від якого страждають 20% дітей та 3% дорослих у світі. Є маса лосьйонів та кремів,…
Чи залежить тривалість життя від дієт: вчені розвінчали популярний міф
Обмеження калорій не завжди позитивно відбивається на здоров’ї. Популярний міф про те, що стримуючи собі в споживанні калорій, можна покращити…
Вчені виростили волосяні фолікулі за допомогою 3D-принтера
Американським дерматологам вперше вдалося отримати у лабораторії повноцінний та здоровий волосяний фолікул. Інноваційна методика може забезпечити нескінченний джерело волосся для…
Вчені назвали ягоду, яка рятує від «тихого» раку кишечника
Вчені з Мічиганського університету в США назвали єдину ягоду, яка рятує від “тихого” раку кишечника. Її плоди знижують запальні процеси,…
Морозиво на завтрак корисно впливає на людський мозок
Ви можете легко знайти в інтернеті безліч порад про те, як краще снідати. Деякі рекомендації вас можуть дивувати, інші —…