Вчені розповіли про новий спосіб спасіння від стресу
Вчені з Мічиганського університету під час дослідження з’ясували, що неспішна прогулянка або просто сидіння на свіжому повітрі суттєво знижують рівень…
Не сортовані
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
Здорове харчування є одним із найважливіших факторів профілактики онкологічних захворювань. Вчені назвали овочі та ягоди, які ефективно захищають організм від…
Топ-5 порад, які ніколи не зможуть покращити ваш зір
Гімнастика для очей, вживання чорниці та моркви, використання спеціальних окулярів під час роботи за комп’ютером — всі ці способи покращити…
Кілька простих правил, які допомагають худнути удвічі швидше
За умови системного дотримання цих правил протягом тривалої години, схуднути можна майже вдвічі швидше – на 65%. Мріючим скинути вагу…
Найкорисніші види грибів: 5 делікатесів, які захистять від раку, продовжувати молодість та повернути здоров’я
Деякі види грибів цілком можуть замінити м’ясо. Гриби – низькокалорійний продукт, у якому немає крахмалю, холестерину та натрію. Вони допомагають…
Жіночий алкоголізм: у що вірити, а у що — не варто
Жіночий алкоголізм — звучати страхітливо та неприємно. Згадайте, коли ви бачили розв’язних і малопривабливих жінок під шофе, яких хотілося обійти…
Гігрома: чому з’являються шишки на руках чи ногах
Напевно вам знайоме таке явище, як шишка на кісточці зап’ястя. Вона з’являється несподівано, не болить, але лякає невідомістю. Люди прикладають…
Шкідливі гігієнічні звички з СРСР, людей тих годин досі переконані, що гігієна раніше була “правильною”, а сучасні засоби, небезпечні
Багато людей старшого покоління досі упевнені, що гігієна в СРСР була “правильною”, а сучасні засоби, наоборот, небезпечні для здоров’я. Насправді…
Дієтологи перерахували продукти, які шкідливо їсти перед сном
Навіть дуже корисні продукти – броколі, звичайна та цвітна капуста – можуть бути шкідливими, якщо їх вживати перед сном. Що…
Метаболізм: все, що потрібно знати про обмін речовин
Грейпфрут його прискорює, а сидіння на дивані зволікає — що це? Загадка повинна б відокремити людей, які дотримуються здорового способу…
4 зміни, які можна ввести у свою життя для захисту від раку
Для захисту від раку важливо дотримуватися певних принципів харчування, уникати токсинів, зменшувати вплив електромагнітних полів, знижувати стреси. Поговоримо про те,…
Декілька порад, які допоможуть дітям подолати страх перед уколом
З перших місяців життя малюки змушені проходити через неприємну процедуру – уколи. Уникнути вакцинації неможливо, крім того уколи іноді необхідно…