Як відновитися після фізичних навантажень
Знаєте ли ви, що коли з почуттям виконаного обов’язку залишаєте фітнес-клуб, все тільки починається? Мова зараз про процес відновлення, який…
Знаєте ли ви, що коли з почуттям виконаного обов’язку залишаєте фітнес-клуб, все тільки починається? Мова зараз про процес відновлення, який…
Кожну хвилину під час інсульту мозок людини втрачає майже два мільйони клітин, а щороку без лікарської допомоги старитиме наш мозок…
Толерантність, або чутливість до алкоголю – це такий стан, при якому для досягнення сп’яніння людині потрібно щоразу більше спиртного. Така…
Відчуття старіння у молодому віці говорити про відсутність необхідного фізичного навантаження. За словами японського професора Хіросі Хіраїдзумі, у цьому випадку…
Близько 80% людей скаржаться, що у різні періоди життя стикаються з болем упопереку. Як кажуть вертебрологи, це пов’язано з особливістю…
За даними Національного товариства розсіяного склерозу, оніміння обличчя, тіла або кінцівок (рук і ніг) є одним з найпоширеніших симптомів множинного…
Ви з’їли гамбургер, картопля фрі, нагетсі, запили солодкою газованою водою… і вже за годину вам знову хочеться їсти. Ви —…
Дієтологія Келлі Кеннеді розповіла, що вживання двох яблук на день здатне вберегти людину від проблем серцем та імунітетом. Згідно з…
Броколі, білокачанна та інші види капусти не дають накопичуватися у стінках сосудів кальцієвим відкладенням, захищаючи нас від проблем із тиском…
Біг – це відмінна форма аеробних вправ. Він допомагає покращити загальний стан, запобігти розвитку сердечно-судинних захворювань і впоратися із лишньою…
Багато людей стикалося з ситуацією, коли уві сні з’являється таке відчуття, що приклеєнь і неможливо поворухнутися. Даний стан лякає, бо…
Виноград – одне з найдавніших рослин на Землі. Згадки про виноградну лозу та її плоди неодноразово зустрічаються у Біблії —…