Ключ до довголіття: вчені назвали оптимальну тривалість тренування
Використовувати переваги регулярних фізичних вправ може бути набагато простіше, ніж думають багато хто. Дослідження, опубліковане в журналі Circulation американської серцевої…
Не сортовані
Ці хвороби здатні нагадати про себе саме літом
Хворіти неприємно у будь-яку годину року, але літом це ще й прикро: навколо всі насолоджуються теплими сонячними днями та тривалими…
Західні вчені назвали позитивний ефект споживання кави
Вчені у всьому світі не припиняють сперечатися про те, чи більше шкоди чи користі від регулярного споживання кави. Експерти з…
Вчені з’ясували, скільки видів бактерій живуть в організмі людини
У середині 90-х міністр здравоохранения Стівен Доррел став відомий на весь світ через свою необачну заяву. Бажаючи заспокоїти громадян з…
Доведено: перероблені продукти викликають 27 хронічних захворювань
Новий оглядовий огляд, опублікований у журналі Advances in Nutrition, надає упевнені докази того, що прозапальні дієти, що складаються з перероблених…
Спіруліна: що це таке, корисні властивості та як правильно її споживати
Спіруліна використовується у формі БАДу і за останні роки набула великої популярності серед людей. Чим вона є насправді, і за…
Зловживання силою і відмова від неї є небезпечними для організму
Сіль є важливою поживною речовиною, необхідною організму для правильного функціонування. Однак її надмірне споживання може призвести до низки проблем зі…
Віра може збільшити тривалість життя на 10 років
Відповідно до дослідження, релігійні люди можуть розраховувати на більш довгу тривалість життя, ніж атеїсти. Наукові фахівці з Університету штату Огайо…
Причини, через які варто припинити користуватися ватними паличками
Медики та вчені сходяться у думці, що використання вушних паличок може бути небезпечним для людини. Здавалося б, що нового може…
Чому зловживати зеленню та овочами небезпечно
Напередодні літа в магазинах починають з’являтися ранні овочі та зелень, які користуються особливою популярністю після зими. Однак дієтологи не рекомендують…
Корисні поради, які допоможуть зменшити кількість вживаного цукру та припинити страждати через це
Одна з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у сучасному суспільстві — надмірне споживання сладкого. Насправді наш потяг до тих чи інших…
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці.
Період, протягом якого можна пити заварений чай, досить короткий. На термін зберігання такого напою впливають кілька факторів, у тому числі…