Не сортовані

Фахівці розповіли про харчування, яке зменшує ризик раку на цілих 30-40%

Цільне зерно, овочі, фрукти, бобові повинні бути основою щоденного раціону. Про це повідомили експерти Всесвітнього фонду досліджень раку (WCRF), які…

Болі в чотирьох частинах тіла можуть вказати на небезпечний стан судин

Високий рівень холестерину в крові – надзвичайно поширений, на думку лікарів, стан. Ця речовина виробляється печінкою і життєво потрібна для…

Слиз перешкоджає розвитку бактерій: дослідження біологів

Щодня наше тіло виробляє кілька літрів слизу, який покриває повітроносні шляхи та легені, весь шлунково-кишковий тракт від ротової порожнини до…

Шкода для здоров’я: найбільш непотрібні каші для організму

Всі ми з дитинства чули про користь каш. Але чи насправді крупи зобов’язані бути основою здорового раціону? Будь-який дієтолог обов’язково…

Кардіохірург пояснив, як тренувати серце під час прогулянок

Ходьба – один із кращих та найдоступніших способів підвищити фізичну активність. Прогулянка недалеко від будинку або на природі покращує роботу…