Лікарі назвали п’ять наслідків частого вживання меду
Мед прийнято вважати натуральним замінником цукру. При цьому ще й багатим на різні корисні елементи. Проте експерти попередили любителів цих…
Не сортовані
Кому не рекомендується вживати на ніч кефір
Думка лікарів — корисний, багатий на кальцій кефір не всім людям можна пити на ніч. У першу чергу відмовитися від…
5 способів захисту мозку від деменції
Згодом навіть незначні зміни способу життя можуть позитивно позначитися на здоров’ї мозку. І ось 5 способів захистити наш організм від…
Чому не варто довіряти порадам щодо здоров’я, отриманим з інтернету, а краще піти до лікаря
Вчені з Університету Едіт Коуен провели дослідження, яке визначило, що лише 1/3 частина відповідей, отриманих в інтернеті, відповідають дійсності. До…
Названо зовнішні симптоми небезпечно високого рівня холестерину
Одним із зовнішніх симптомів небезпечно високого рівня холестерину в організмі може бути утворення ліпом (жировиків). Холестерин, що є жироподібною воскоподібною…
Інсульт можна попередити, вживаючи деякі продукти — ми відібрали продукти, які допоможуть знизити ризик на 27%
Найкращий і найефективніший спосіб захиститися від інсульту – це тримати під контролем артеріальний тиск. Нагадаємо, що ідеальним тиском є 120/80,…
Три поживні речовини, які найбільше потребує мозок
Щоб головний мозок функціонував належним чином, необхідно отримувати більше певних поживних речовин з продуктів – це допомагає зберегти ясність розуму…
Медики назвали симптоми каменів у почках, які небезпечно ігнорувати
Американські медики з NIDDK розповіли, які сигнали з боку організму здатні вказувати на наявність камінь у почках. Ігнорування таких симптомів…
Чому рослинне молоко не є повноцінними аналогами коров’ячого молока — користь і шкода аналогів
Експерти пояснюють, чому молоко з мигдалю, вівса, кокосу чи сої не є повноцінними аналогами коров’ячого молока. Але це означає, що…
Лікарі розповіли про ознаки небезпечної для здоров’я втоми.
За словами фахівців, є п’ять симптомів, які допоможуть відрізнити просто втому від небезпечного для організму виснаження. І першим “дзвіночком” є…
Продукти, які варто вживати, щоб не мати проблем із зубами
Можна підтримати організм корисними речовинами, що містяться у овочах, фруктах, ягодах та горіхах та заручитися їх потужною підтримкою. Гарбуз Гарбуз…
Ці фактори сприяють різкому підвищенню рівня цукру в крові — будьте обережними з цими продуктами та звичками
Навіть якщо у вас немає діабету та рівень цукру в крові не виходити за межі норми, вам варто знати ці…