Перегляд телевізора погіршує пам’ять у літніх людей — висновок вчених

Перегляд телевізора понад три години на день значно погіршує пам’ять літніх людей. До такого висновку дійшли британські дослідники.

Фахівці Університетського коледжу Лондона шість років стежили за інтелектуальними здібностями понад 3,5 тисяч телеглядачів віком понад 50 років. З’ясувалося, що щоденний перегляд телевізора понад три години призводить до погіршення на 8-10% вербальної пам’яті. У тих, хто проводив біля екранів менше трьох годин, цей показник погіршився на 4-5%.

На думку експертів, до зниження когнітивних здібностей літніх телеглядачів наводить зміст сучасних телевізійних передач, а саме стресс, пов’язаний зі сценами насильства. Переживання людей сприяють виробленню гормонів, які негативно впливають на мозкову діяльність. Крім того, тривале сидяче положення негативно впливає на судини головного мозку.