Поради Уляни Супрун: як швидко завагітніти та підготуватися до зачаття дитини

Українці, які хочуть стати батьками, повинні дотримуватися певних правил та проконсультуватися з лікарем. Про це розповіла виконувач обов’язків міністра здравоохранения Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook.

Вона пояснила, що нормальним терміном для зачаття є 6-12 місяців при регулярному сексі. При цьому у жінок старше 35 років цей термін може вирости вдвічі.

Крім того, Супрун пояснила, що для більшої ймовірності вагітності необхідно займатися незахищеним сексом мінімум три рази на тиждень, особливо за тиждень до і під час овуляції.

Чиновниця описала план дій для людей, які бажають стати батьками:

• Потрібно здати загальний аналіз крові — це дозволить виявити запальні процеси або анемію та назначити додаткові обстеження та лікування.
• Також краще пройти діагностику інфекційних хвороб – обом партнерам слід пройти аналізи на сифіліс, ВІЛ, гепатит С, герпес та наявність імунітету до гепатиту В, токсоплазмоз, кір.
• Крім того, варто обновити або прищепити. Інфекційні захворювання під час вагітності — значний ризик для фізичного та розумового розвитку дитини. Якщо не хворіли на вітрянку, то краще зробити щеплення до зачаття дитини. Якщо один із партнерів — носій вирусу гепатиту В, то іншому слід пройти вакцинацію.
• Обов’язково потрібно кинути курити, вживати алкоголь та наркотики. Це стосується обох майбутніх батьків.
• Краще розібратися з хронічними захворюваннями та ліками. Ряд ліків заборон під час вагітності.
• Потрібно нормалізувати вагу. Це важливо як для жінок, так і для чоловіків. Нормальна вага – це індекс маси тіла (ІМТ) більше 18,5 і менше 25.
• Також краще перевірити стан щитовидної залози. Проблеми зі щитовидкою — як нестача гормонів, так і їх надлишок, можуть призводити до ускладнення вагітності, прееклампсії, передчасних пологів або навіть пороків розвитку.
• Майбутнім мамам можна пити витамини: фолієва кислота (вітамін В9), веганам або людям із захворюваннями кишечника або печінки можуть знадобитися добавки витамину В12, витамин Е перед зачаттям.
• І головне – необхідно пройти огляд у гінеколога.