У сучасній житті часто трапляються як періоди хвороб, так і періоди перевтоми і особливих переживань. Організм часто реагує зниженням температури на такі зміни звичного для вас стану, інформує sutura.org.ua

Так як знижена температура тіла є менш поширеним явищем, ніж підвищена температура, їй не надається, як правило, особливого значення, а напрасно. Така реакція організму може бути викликана вже наявним або ж захворюванням, яке тільки розвивається.

Отже, зараз поговоримо про причини низької температури тіла, а також методи їх подолання. Насамперед, потрібно визначитися з температурною категорією – це показник 35,5, а також нижчий.

Отже, які ж причини?

1. Можливо, мають місце хронічні захворювання, а знижена температура тіла сигналізує про їх загострення. У цій ситуації потрібна консультація лікаря.

2. Знижена температура тіла може бути викликана гіпотиреозом. Це говорити про зниження функції щитовидної залози, що відіграє важливу роль у функціонуванні всього організму. Зміни, що відбуваються внаслідок неправильної роботи щитовидки, здатні викликати супутні проблеми у гормональному балансі, а також роботі багатьох органів.

3. Зниження температури тіла характерне також для людей, які страждають від хвороб надниркових залоз. Загострення в цьому випадку можна запобігти профілактикою, необхідно пити більше води, є дині та арбузи, які сприяють очищенню організму.

4. Температура може знижуватися також внаслідок самолікування. Лікарські препарати необхідно приймати правильно – за рекомендацією лікаря та за рецептом. Важливо також не нехтувати дозуванням.

5. За здоров’ям часто б’ють простудні захворювання та втома, які теж часто викликають зниження температури тіла. Причиною часто є сидячий спосіб життя. У цьому випадку необхідно робити розвантаження – робити зарядку, щоб відпочити та поповнитися свіжими силами. Тривале стомлення часто веде до виснаження організму.

6. Знижену температуру тіла може також викликати вагітність. Крім цього, симптомами є холод у ногах, тошнота, тривалі головні болі, відсутність апетиту і т. д. У такій ситуації важливо звернутися до лікаря, оскільки знижена температура в такому стані може спричинити непритомність.

У будь-якому випадку важливо звернутися за допомогою до фахівця. Якщо ж ви впевнені, що причина не в захворюванні, дотримуйтесь таких простих порад: постарайтеся добре виспатися, а також вживати заспокійливі засоби (валеріану чи кропиву собачу). І взагалі, намагайтеся завжди стежити за власним здоров’ям.