Приплив жару — знайоме багатьом відчуттям. Але якщо подібний стан став часто повторюватися, то це сигнал того, що настав час перевірити своє здоров’я. Які причини можуть бути у припливах спеки?

Вегето-судинна дистонія

Цей синдром представляє сукупність симптомів, які виникають при порушенні функціонування вегетативного відділу нервної системи, що в свою чергу провокує збій у роботі багатьох внутрішніх органів та систем. Припливи жару є одним із проявів вегето-судинної дистонії. Крім цього у людини з подібною проблемою може посилюватися процес потовиділення, виникати тахікардія і підвищуватися артеріальний тиск, інформує sutura.org.ua

У більшості випадків цей стан викликають психологічні проблеми, тому боротися з припливами, як із одним із проявів вегето-судинної дистонії, за допомогою лікарських засобів не завжди має сенс. Найпростішим способом заспокоїтися, нормалізувати частоту серцевих скорочень та дихання є застосування дихальних упражнень. Спершу потрібно зробити повільний вдих, що займе 4 секунди, далі потрібно затримати дихання протягом 7 секунд, і повільно видихнути, протягом 9 секунд, втягуючи живіт. Слідкуйте, щоби при цьому не виникало хворобливих відчуттів.

Високий кров’яний тиск

Припливом спеки можуть страждати і люди з гіпертонією. Крім цього при підвищенні тиску у людини з’являється задишка, частішає биття серця, в ділянці серця може виникнути біль. Цей стан не можна ігнорувати, інакше людині загрожує інсульт. При прояві подібних симптомів краще звернутися до лікаря, який визнає правильний курс лікування та дасть рекомендації щодо зміни способу життя.

Захворювання щитоподібної залози

При збоях у роботі щитовидки відбувається збільшення або скорочення вироблення тих чи інших гормонів. Серед проявів цього процесу можна виявити і припливи спеки. Наприклад, люди з гіпертиреозом, при якому активується надмірне виробництво тиреоїдних гормонів, можуть відчувати жар у тілі, навіть коли температура повітря у поміщенні абсолютно комфортна. При частих припливах варто пройти обстеження, зробити УЗД щитоподібної залози та перевірити рівень гормонів. При виявленні проблеми необхідно розпочати лікування.