Прийняття ванни корисне для здоров’я після виснажливого робочого дня — і ось чому

Дуже корисно для шкіри

Тепла ванна перед сном робить шкіру більш м’якою та сяючою, вона змиває всі мікроби та бактериї з тіла.

Підвищує якість сну

Ранковий душ пробуджує нас і дарує відчуття свіжості, але для нічної сонливості нам потрібний вечірній душ, а краще – ванна.

Знижує рівень стресу

Прийом ванни – це дуже розслабляюче заняття, що корисне після напруженого трудового дня. Ванна заспокоює не тільки мозок, а й усе тіло. Додайте до неї ефірних олій і насолоджуйтесь.

​

Регулює артеріальний тиск

Прийом ванни знижує артеріальний тиск. Впродовж дня наш організм генерує тепло, через що температура до вечора виростає. Дуже важливо у зв’язку з цим приймати ванни.

Запобігає алергічні реакції

Існують різні алергії на зовнішні подразники на кшталт пилу, шерсті тварин або пилку. Цим людям необхідно приймати ванну відразу після повернення з вулиці додому для того, щоб аллергени зі шкіри не потрапили на постіль.