Ви не надягаєте сонцезахисні окуляри. Ультрафіолетове випромінювання (сонце, відбиття від води, відблиск снігу, солярій) здатне завдати шкоди сітківці і викликати тимчасовий, але серйозний опік на поверхні очей.

Ви неправильно використовуєте контактні лінзи. Носіння лінз підвищує ризик занесення інфекції в очі. Забороняється перебувати в лінзах довше, ніж необхідно, змінюватися ними з іншими людьми, в них спати чи не змінювати футляр для багаторазових лінз.

Ви часто треті очі. У цей момент ви заносите грязь та бактерії в очі, а також ушкоджуєте рогівку.

Ви не викидаєте прострочену косметику. Такі засоби можуть викликати роздратування чи спровокувати очну інфекцію.

Ви завзятий курець. Куріння вважається однією з основних причин виникнення катаракти та інших вікових змін.

Ви багато годин проводите за монітором комп’ютера чи смартфона. Під час роботи за комп’ютером людина рідше моргає, що сприяє зменшенню кількості виділяється слізної рідини. Це призводить до сухості та втоми очей.

Ви не одягаєте захисні очки. Люди нехтують спеціальними окулярами під час домашньої прибирання, роботи зі зварювальними матеріалами або коли косять газон. А це саме по собі небезпечно, тому здатне травмувати очі.

Ви рідко відвідуєте офтальмолога. А варто було б робити це двічі на рік. Дітям потрібно перевіряти очі раз на рік. Це вбереже вас від можливих прихованих захворювань і допоможе запобігти їхньому розвитку на ранній стадії.

Ви використовуєте краплі для очей дуже часто. Очні краплі можуть як допомогти сховати втому, так і викликати зворотну реакцію – ще більшу почервоніння.

Будьте уважні до своїх очей і не прехтуйте їх здоров’ям!