Пийте лимонну воду щодня.

Вживання лимонної води щоранку вже стало рутиною для мільйонів людей по всьому світу. Лимонна вода – це сильний напій, що покращує здоров’я в загальному і лікує багато хвороб. Навіть лікарі дивуються цілющим якостям цього напою.

Лимон містить у собі велику кількість витаминів та поживних речовин, що зміцнюють імунну систему і запобігають багатьом хворобам. Цитрусові містять антиоксиданти, ефірні олії та поживні речовини.

Лимонна вода є ефективними ліками проти бактерій, інфекцій та захистом для імунної системи.

Вживання лимонної води щоранку сприяє травленню, зменшує кислотність в організмі та сприятливо впливає на весь організм.

Люди, які вживають лимонну воду, роблять одну і ту ж помилку – вони вживають лимони без шкірки. Саме в шкірці міститься велика концентрація поживних речовин.

Щоб правильно приготувати воду, потрібно розрізати лимон, вичавити сік і потерти шкірку, а також додати воду. Не викидайте питну шкірку як залишки.