Коли дитина починає ходити, у промові батьків з’являються нові фрази. «Не біжи, а то впадеш!», «Відійди, а не ті обпекешся!» – кожен із нас хоч раз, та говоривши таке своєму малолітньому синові чи доньці. До яких наслідків призводять подібні застереження? Чи можна говорити щось інше, якщо ми хочемо виростити дитину міцною і здоровою?

Слова, які, на думку психологів, роблять дітей вразливими
«Якщо не поспиш, завтра будеш стомленим і дратівливим!»
«Застебни куртку, а то застудишся!»
«Якщо не будеш їсти свій суп, то ніколи не виростеш!».
І дитина слухає це з ранку до вечора.., інформує sutura.org.uaмедицина.

Батьки, які вимовляють подібні фрази, не віддають собі звіту в тому, що тим самим репрезентують дитині світ, сповнений опасності і негативу… що насправді далеко від істини. Адже хто казати, що дитина впаде, обпечеться чи застудитися? Лише батьки. Однак як тільки фраза була виголошена, вона з набагато більшою ймовірністю підтверджується. Якщо батьки будуть ставитися до дитини, як до уразливої ​​особини, то вона обов’язково такою і стане, можете не сумніватися. То навіщо ж тоді використовувати майбутню годину, ці песимістичні прогнози, коли можна замість цього сказати: «Ти можеш впасти?»

Дитині потрібно чимало години, щоб навчитися передбачати опасность чи опасность. Вона не відчуває інстинктивного страху, опинившись у ризикованій ситуації, тому завдання батьків – навчити її правильно поводитися у подібних випадках. Однак багато хто робить це неправильно, і в результаті дитина стає вразливішою, а її впевненість у собі виявляється підірвана. І все тому, що батьки зациклилися на тому, щоб її від усього захистити.

Батьківська турбота має поступово зменшуватися в міру зростання дитини: зрозуміло, чи потрібно продовжувати за нею стежити і попереджати біду, проте не варто захищати її від найменшої загрози. Така фраза, як: «Залізати сюди ризиковано, проте, якщо я поруч, ти можеш спробувати!» – дасть дитині можливість освоити щось нове. І вона несе набагато більше виховний характер, ніж банальний заборону.

“Чарівні” фрази, які роблять дитину сильнішою
1. «Ти досить міцний, щоб не застудитися, і все-таки застебни курточку, а? Так тобі буде набагато тепліше та приємніше».

2. «Ти цілком можеш обійтися і без сну після обіду. Але погодься, ти собі відчуваєш набагато краще, коли відпочинеш вдень».

3. «Ця гірка небезпечна, проте я впевнена, що ти будеш уважним і з тобою нічого не станеться. Навіть якщо ти впадеш, нічого, дуже боляче не буде. Ти у мене такий хоробрий! »

4. «Ти застудився, проте твій організм уже щосили бореться з мікробами. Ти сильний і витривалий, а з апельсиновим соком та упаковкою носових платків ти поправишся до кінця тижня».

5. «Я тобою пишаюся, ти виздоровів дуже швидко і не скаржився. Мені так хочеться тобі похвалити та привітати, що я вирішила зробити тобі подарунок».

Дослідження показали, що людина може керувати своїм організмом і здоров’ям, яке, якщо копнути глибше, не залежить ні від волі випадку, ні від спадковості, а лише від розумонастрої.

А адже багато батьків ставляться до малюка не як до людини, яка здатна багато витримати, а як до когось, кому постійно не вистачає сил та вправності. Вони забороняють йому брати на собі навіть незначний ризик або відступати хоча б трохи від правил та норм. Вони гарантують йому цілу гору неприємних наслідків у разі, якщо він вийде з дому без шапки, їстиме багато шоколаду, залишатиметься на сонці або проведе занадто багато години в басейні.

Крім того, хвороба для дитини є практично удачею: за нею доглядають, їй приділяють багато години, водять до лікаря, сидять у головах, не змушують її є ті, що їй не подобається, один з батьків завжди поруч з нею…

Словом, рай! Однак чи її хтось хвалити чи дарує подарунки, коли вона не хворіє, скажімо, вже три місяці поспіль? Як би не так. Ось і виходить, що вболівати і бути уразливим дитині набагато вигідніше і приємніше, ніж залишатися здоровою

Заохочуйте здоров’я дитини, а не її хвороби, під час яких потрібно робити тільки те, що необхідно: піклуватися про малюка, але не перетворювати цю ситуацію для неї на курорт.
Ті ж таки стосується і невеликих царапин, порізів, опіків, синців та інших поранень: ведіть собі спокійно і впевнено, не метушитися, не дзвоніть у «Швидку». Найчастіше дитині не потрібно додаткової допомоги для того, щоб усе загоїлося.

Ставтеся до свого здоров’я так, як ви хотіли б, щоб малюк ставився до свого, – ваш приклад кращий за тисячу слів. Це означає, що не потрібно день у день скаржитися на втому чи мигрень, згадувати про свої болячки або за найменшої проблеми лізти в аптечку. Не рекомендується приймати свої ліки на очах у дитини.

Поясніть їй, що правильне харчування та інші його складові безпосередньо впливають на здоров’я. Однак як забороняти їй зловживати сладким, коли ми самі неправильно харчуємось чи викурюємо по пачці цигарок на день? За допомогою картинок і простих асоціацій поясніть малюкові, що відбувається з його організмом під час хвороби, і постарайтеся його переконати, що він може сам впливати на своє здоров’я.

Спеціальні книжки допоможуть вам пояснити, що таке мікроби, і чому його лоб стає гарячим. Якщо дитина поріжеться, скажіть: Ти порізавши маленьку вінку, і з неї зовні тече кров, бачиш? Але не хвилюйся: у крові містяться крихітні кров’яні платівки, які реагують на поріз як пожежники, які приїжджають за викликом гасити палаючу будівлю: вони закладають дірочку, і там утворюється скоринка. Під скоринкою шкіра поступово заживає, а коли все буде готове, то скоринка сама відвалиться. Ми поки що накладемо пов’язку і пам’ятай, що чим менше ти будеш чіпати свою рану і тиснути на неї, тим швидше вона заживе». Змінюючи щовечора пов’язку, ви можете показувати малюкові процес затягування рани.

Дайте йому зрозуміти, що він міцний і здоровий дитина, організм якого вміє чинити опір мікробам, а сам він здатний впливати на стан свого здоров’я.