Ви чекали свій відпустку весь рік, тоді навіщо затьмарювати її можливими недугами під час запланованої подорожі? Покладіть ці вісім необхідних промов у дорожню сумку чи валізу — зважайте, що це ваш обов’язковий туристичний набір. І без нього нікуди.

Аптечка першої допомоги

У ній повинен бути бинт, антисептичні салфетки та інші предмети першої необхідності, особливо якщо ви збираєтесь проводити свій відпустку на природі. Якщо ви летитьте з аптечкою першої допомоги у своїй ручній поклажі, перевірте, що через її склад може не пройти контроль безпеки в аеропорту (деякі ліки та гострі предмети).

Вушні затички для авіаперельоту

Якщо ви відчуваєте дискомфорт і біль у вухах під час зльоту і посадки, вушні затички допомагають регулювати тиск, і вони можуть стати для вас справжнім спасінням. Багато туристів також вважають їх необхідною річчю під час піших походів у гірських районах. Включіть їх до свого туристичного набору.

Таблетниця-органайзер

Якщо вдома ви вже призвичаїлися відстежувати графік прийняття ліків, то в поїздці це може бути більш складною справою, особливо якщо ви потрапляєте до іншого часового поясу. Організатор для таблеток може стати буквально вашим рятівником, і він не займає багато місця.

Сонцезахисний засіб

Надмірна загар не тільки викликає опіки і біль, але і перегрів організму. Отже, сонцезахисний крем або лосьйон обов’язково має бути у вас під рукою. Якщо ви плануєте займатися підводним плаванням, зробіть добро навколишньому середовищу та виберіть безпечний сонцезахисний крем, в якому немає хімічних речовин, що приносять шкоду коралам.

Спрей для носа

Низька вологість у кабінах літаків може висушувати слизові оболочки носа. До всього іншого це може зробити вас більш сприйнятливими до бактерій і мікробів. Тому постійно увлажняйте ніс за допомогою сольового назального спрею під час тривалих польотів. Також стане в нагоді, якщо ви раптом відчуєте, що у вас починається нежить. Тому спрей помістіть туди ж у свій туристичний набір.

Антибактеріальний гель для рук та салфетки

Навколо вас дійсно дуже багато бактерій та мікробів, які знаходяться на всіх поверхнях. Протріть антибактеріальною салфеткою пульт телевізора у своєму готельному номері, поручні, ручки та навіть сидіння в літаку. Антибактеріальний гель, у свою чергу, пригодиться вам, коли ви харчуєтеся на ходу. Ну, або не можете перед їжею якісно вимити руки.

Компресійні носки

Під час тривалих авіаперельотів ви піддаєтеся великому ризику тромбозу глибоких вен. А це дуже небезпечний стан, при якому кров’яний згусток утворюється у вені (зазвичай у ножній). Компресійні носки — це відмінний засіб для профілактики, і вони підтримують циркуляцію крові в ногах.

Засоби від насекомих

Комарі, кліщі, клопи та інші повзучі істоти можуть переносити масу дуже прикрих захворювань від малярії до вирусу Зіку. Подорожуєте у дуже безпечній у цьому плані місцевості? Не забудьте обов’язково покласти репелент на насекомих у свій туристичний набір, щоб використати його під час поїздки. Крім того, подумайте про те, щоб обробити свою взуття та одяг спеціальним спреєм.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!