Так стверджують вчені, які дотримуються теорії пізнавального резерву мозку. Когнітивний резерв – здатність нашого мозку імпровізувати та шукати альтернативні рішення навіть у критичних умовах. Іншими словами, мозок – як потужний спортивний автомобіль: можна їздити на ньому медленно, але при першій же перешкоді автомобіль здатний пришвидшитися і з легкістю обминути опасность, інформує sutura.org.ua

Поповнити резерви мозку допомагає постійна активність, сприймання та запам’ятовування нової інформації. А це – постійна робота над собою.

Читайте, вивчайте напам’ять слова, вірші, тексти,

Аналізуйте, вирішуйте логічні завдання та ребуси, особливо, якщо ваша професія пов’язана із фізичним трудом, а розумові здібності задіяні мінімально. Адже настане година, і ваш мозок сповна віддячить за всі зусилля.

Значний когнітивний резерв дозволяє мозку працювати краще і довше, навіть якщо організм переживає не найкращий час і зіштовхується з такими явищами як стресс, операції, токсині тощо. Концепція пізнавального резерву виникла наприкінці 1980-х років. І це сталося за досить цікавих умів. Вчені зауважили, що у поведінці деяких людей, чий мозок піддався змінам (як при хворобі Альцгеймера), не було виявлено жодних ознак недоумства. Їх поведення, здатність аналізувати і пам’ять були абсолютно нормальними, тоді як аналізи вказували, що ці пацієнти повинні були мати всі симптоми деменції. Не залишалося нічого, як пояснити це тим, що у цих людей був такий великий пізнавальний резерв, що зміг повністю компенсував збитки і дозволив жити повноцінним життям. З того часу відбулося багато подібних досліджень. Усі вони показали, що люди з великим когнітивним резервом здатні уникнути і навіть позбутися дегенеративних змін мозку, пов’язаних із деменцією або іншими хворобами (Альцгеймер, Паркінсон, розсіяний склероз, інсульт та ін.).