Холодний душ може спричинити порушення терморегуляції в організмі людини, тому охолоджуватися під крижаною водою в спеку не варто, розповіли лікарі.

За словами спеціалістів, під холодним душем можна стоять максимум 30-40 секунд. Подібні водні процедури мають бути короткочасними та нечастими. При цьому навіть після такого короткого душу людина зможе почути прохолоду.

Так, на невеликий проміжок години ви охолонете, оживете і відчуєте приплив сил і задоволення. Але за постійного такого охолодження порушується терморегуляція організму, розповіли медики.

Фахівці також зазначили, що у холодній воді людина зазвичай остигає, а потовиділення замедлюється. Тим самим існує опасность, що ви можете просто перегрітися.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Схожі: