СПОСІБ ЖИТТЯ ТА РОЗПОРЯДОК ДНЯ

Вагітність – не хвороба, проте організм майбутньої матері працює в подвоєному режимі, що неминуче вносить
свої корективи у звичний спосіб життя і вимагає деякої зміни поведінки з урахуванням пріоритету розумної
обережності.
У ранні терміни на тлі адаптації до вагітності навіть у здорової жінки можуть з’являтися вегетоневротичні.
розлади (слабкість, стомлюваність, нудота, блювання, слинотеча, загострений нюх, різка зміна
настрої, плаксивість). У міру прогресування вагітності приєднуються симптоми, пов’язані з
збільшенням матки та впливом плацентарних гормонів на всі системи організму жінки (печія, запори,
прискорене сечовипускання, серцебиття, м’язові болі в ногах). Напередодні пологів можуть турбувати задишка,
набряки, біль у попереку та області лонного зчленування, часта зміна настрою.
Основним правилом, що мотивує поведінку вагітної, має стати попередження впливу керованих
факторів зовнішнього середовища, що мають доведений чи потенційно негативний вплив на плід. Особливо важливо
забезпечити безпеку плода у перші 8 тижнів вагітності – період активного органогенезу. Було доведено,
що до критичних періодів розвитку відносяться також 15-20 тижні вагітності (посилене зростання головного
мозку) та 20–24-і тижні (формування основних функціональних систем організму плода).
Про наявність вагітності (і навіть підозру на неї) слід інформувати не лише гінеколога, а й медичних
працівників усіх спеціальностей, які надають лікувально-профілактичну допомогу вагітній, та провізорів
аптек. Якомога раніше необхідно повідомити про зміну свого стану косметолога, майстрів
манікюру та педикюру, фітнес-інструктора, масажиста та перукаря, що в подальшому допоможе уникнути багатьох
проблем та тривожень.