Стало відомо про неприємне захворювання, яке спричиняє дефіцит витамину B12

Вітамін B12 є важливим для кліткового метаболізму та нервної системи, оскільки допомагає нервним волокнам покриватися ізолюючою речовиною – мієліном. Нестача цього витамину сильніше виявляється у старості. Тому в молодому віку можна пропустити симптоми дефіциту B12, прийнявши їх за невралгію або втому.

Дослідження, яке опубликувала група вчених, показує, що тривалий дефіцит B12 спричиняє невропатію – ураження окремих нервів, викликані інтоксикацією чи обмінними порушеннями.

Одна з пацієнток з Камеруну, яку спостерігали дослідники, скаржилася на пекучий біль у верхній частині тіла, парестензію та оніміння рук і ног, який тривав п’ять років. Лише через місяць після прийому добавок з витамином B12 ці симптоми пропали.

Вітамін B12 міститься в яловичій, свинячій та курячій печінці, м’ясі, рибі, молоці, а також у ферментованих молочних продуктах. Проте, більше половини витамину, який надійшов з їжею не засвоюється у кишечнику. Для лікування гострих форм дефіциту B12 використовують внутрішньом’язові ін’єкції.