Стало відомо, з якого віку, пам’ять починає нас підводити

З якого ж віку пам’ять починає нас підводити?

Науковці з клініки Майо провели дослідження за участю 1246 осіб, яким було від 30 до 90 років, та виявили, коли приблизно стає складніше запам’ятовувати щось. За словами експертів, після 40 років люди починають ставати забудькувати. До слова, скоріше це відбувається саме у чоловіків.

Причиною є те, що зменшується зона мозку, яка і відповідає за зберігання та появу спогадів. Через це і слабшає пам’ять. У віці після 60 років у чоловіків ця зона меншає ще більше, ніж у жінок, призводячи до швидшого старіння клітин.

Однак не варто засмучуватися, краще пережити якомога більше теплих спогадів та тренувати мозок.