Цей процес активізує ділянку головного мозку людини, що відповідає за запам’ятовування.

Вчені провели експеримент, у якому взяли участь 5 груп добровольців. Всім їм запропонували запам’ятати перелік із 72 слів. При цьому волонтери стискали в руці якомога сильніше невеликий м’ячик. А за кілька хвилин їм потрібно було назвати запам’яталися слова зі списку.

Перша група стискала м’ячик правою рукою під час запам’ятовування і лівої — коли згадувала слова. Друга група – стискала його в обох випадках правою рукою, а третя – робила це лівою. Четверта група – запам’ятовувала, стискаючи м’яч лівою, а згадувала – стискаючи його правою. П’ята група добровольців лише тримала м’яч у руці і не стискала його.

Результати експерименту показали, що найбільше слів згадали люди, які при запам’ятовуванні стискали м’яч правою рукою, а згадували, стискаючи його лівою.

За словами вчених, вся справа у тимчасовій зміні роботи головного мозку. Прості рухи при запам’ятовуванні активізують ділянки, які не використовувалися до цього, що дозволяє оживити пам’ять.