Дуже часто ми страждаємо від утоми ніг вечорами, особливо жінки, яким так подобаються підбори…

Згідно з принципами рефлексології, на ступнях ног розташовані основні точки, які відповідають за правильну роботу всього організму. Така проста дія, як масаж ніг, допоможе забути про болі у різних частинах тіла! Завдяки стимуляції особливих зон відбувається приплив крові до внутрішніх органів, а це допомагає вирішити низку проблем зі здоров’ям, передає sutura.org.ua

Масаж ног

Нервові закінчення, які розташовані на ногах, — цінний інструмент для зцілення! У далекосхідній медицині масаж щабель і пальців вважається панацеєю. Проходячи ввечері таку процедуру, ти відчуєш покращення самопочуття, приплив сил, під час нічного сну ти повноцінно відпочинеш і прокинешся вранці оновленим…

Активні точки для масажу ніг

  • Якщо масажувати кінчики пальців ног, можна позбутися від головного болю та простимулювати діяльність головного мозку.
  • Область навколо великих пальців ног допоможе впоратися із болем у шиї — треба лише активно її помасажувати.
  • Масаж області в центрі стопи допомагає впоратися з хворобами легень, полегшує патологічний стан при астмі, знімає одышку.
  • Розминаючи зону трохи нижче великого пальця на стопі, випуклу подушку, ти підбаєш про всю сердечно-судинну систему і поможеш серцю працювати без збоїв.
  • Масаж внутрішньої частини стопи, під склепінням, знімання навантаження з печінки і позбавити від болю.
  • Біль у попереку вщухне, якщо гарненько помасажувати п’яту.