Ми розповімо, чому небезпечно запивати їжу водою і коли це потрібно зробити. Чому небезпечно запивати їжу водою?

Розтягування шлунка

Запиваючи їжу великою кількістю води ви розтягує стінки шлунка. В результаті – наступного разу вам потрібно буде більше їжі, щоб вгамувати голод, ніж у попередній.

Остановка роботи травної системи

Коли ви запиваєте жирну їжу холодними напитками, тим самим ви зупиняєте травну систему. Холодні напої дають знижену температуру, жир застигає. Виняток – суха їжа.

Зайві калорії

Також не можна запивати їжу газировками, солодкими соками, кисломолочною продукцією (оскільки це прийом їжі, а не вода).

Порушення травлення

Запиваючи їжу водою ви розбавляєте шлунковий сік і порушуєте травлення. Їжа починає бродити всередині вас. Звідси – відчуття тяжкості та дискомфорту.

Інфекції

Коли шлунковий сік розводять водою, його бактерицидні властивості знижуються. Завдяки нормальному функціонуванню шлункового соку, розчиняються кишкові палички, дизентерійні амебі та інші інфекції.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Схожі: