Ці 5 проблем зі здоров’ям провокують смартфони

Експерти стверджують, що залежність сучасних людей від ґаджетів дедалі більше набуває загрозливих масштабів. І якщо не вимкнений утюг у багатьох викликає звичайну паніку, то забутий вдома телефон у деяких людей призводить до розвитку серйозних тривожних станів, а також ряду інших проблем зі здоров’ям.

Тендініт

Це захворювання найчастіше розвивається за умови постійного використання телефону, і характеризується запаленням сполучної тканини між м’язами та кістками. Найчастіше захворювання виявляється больовими відчуттями в області зап’ясть та ліктів.

Номофобія

За цим гарним назвам стоїть досить серйозний стан, що виникає під час спроби знайти телефон у кармані або сумці. Відсутність “коханого” гаджета миттєво призводить до появи божевільної тривоги, розгубленості та стресу.

Безсоння

Порушення сну можна собі заробити за умови регулярного прочитування новинної стрічки безпосередньо перед сном. Проблема виникає через синє світло, яке випромінює телефон, що перешкоджає виробленню гормону сну. У більшості випадків цей стан може викликати порушення циклів сну.

Ожиріння

Звичка вживати їжу під час перегляду інформації зі смартфона може призвести до більшого, ніж хотілося, вживання їжі, що негайно позначиться на ваших кілограмах.

Зниження концентрації

Доведено, що люди, які постійно зависають у смартфонах, не здатні концентруватися на виконанні роботи більше 8 хвилин. Також у жертв ґаджетів знижено увагу і пам’ять.